¡Llegó el verano!

Los corredores de bienes raíces muchas veces debemos estar en constante movimiento, sobre todo en las temporadas de alto tráfico de clientes. Por ello, muchas veces nos podemos ver afectados por factores externos como el sol, específicamente en verano. En esta publicación te daré 5 tips para cuidarte de los peligrosos rayos solares mientras desarrollas tu negocio.

1.  ¿Cuáles son los cuidados que debemos tener antes de exponernos a los rayos solares?

Debemos colocarnos bloqueador solar de 15 a 30 minutos antes de salir al sol, una cantidad considerable y procurar que la piel esté seca. Es fundamental que no existan restos de cremas o perfume sobre la misma, ya que esto puede ocasionar irregularidades en la pigmentación. Es importante reaplicar el protector solar cada tres horas de alta exposición o siempre que nos demos un baño. De ser posible, procura eludir las horas centrales del día (al medio día entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde). También recomendamos hacer uso de otros elementos protectores como vestimenta protectora adecuada, lentes de sol, sombreros, sombrilla, etc.

2. ¿Qué productos son buenos para protegernos del sol?

Algo que hay que tomar en cuenta son los productos que nos pueden ayudar a minimizar el impacto de los rayos solares y a su vez nos pueden ayudar a mantener un bronceado agradable. Es una buena práctica exfoliar la piel con mascarillas regularmente. La hidratación es fundamental para alcanzar el objetivo deseado. Productos que posean cantidades generosas de antioxidantes como vitaminas, hidratantes como urea, jojoba, ácido hialurónico, etcson los que nos ayudarán a mitigar el envejecimiento cutáneo prematuro. Recuerda hacer uso siempre del protector solar incluso en días nublados.

Enlaces patrocinados:

 

https://youtu.be/xIuvutLf8f0

3. ¿Existe el riesgo de que nos ocurran irregularidades en el color de la piel si no nos cuidamos del sol?

Las manchas en la epidermis son causadas por el acumulamiento de melanina, pigmento de color oscuro producido por células de la piely que nos ayuda a protegernos de los rayos solares. Al exponernos al sol, más melanina es segregada. Así usemos productos o elementos protectores, éstos no son efectivos al cien por ciento frente a los rayos ultravioletas. Debido a ello puede haber una sobre estimulación en la segregación de melanina, haciéndose más fuertes las manchas. Con el objetivo de minimizar los efectos negativos del sol sobre nuestra epidermis, debemos seguir los consejos presentados anteriormente.

 

4. ¿Existe un umbral de tiempo diario dentro del cual podemos estar expuestos a los rayos ultravioletas sin correr riesgos?

El sol es positivo para nuestro cuerpo, ya que nos hace sintetizar mejor la vitamina D y colabora en la liberación de endorfinas. Sin embargo debemos ser precavidos y no exceder nuestra exposición ya que esto puede ser perjudicial. El umbral de tiempo de exposición inofensiva dependerá del lugar en el que estemos. Es totalmente diferente estar expuestos al sol en Holanda que en el Centroamérica, ya que de acuerdo a la latitud donde nos encontremos la incidencia sol será más fuerte y potente. Eixisten también otros factores a tomar en cuenta como la estación, la altitud y el medio que nos rodee: arena, tierra, agua, hielo ya que el reflejo de la luz cambia.

5. ¿Qué capacidad de broncearse tiene la dermis? ¿Los alimentos cumplen algún factor importante o no?

La capacidad de que nuestra epidermis se vuelva morena en lugar de roja es dada por el fototipo de nuestra piel, determinado por sus propiedades de pigmentación, color de ojos, colo de cabello y la versatilidad para broncear. La alimentación definitivamente cumple un papel importante en este aspecto. Si nuestra dieta es rica en frutas y vegetales (zanahorias, melón, papaya, banano, tomates),  puede resultar una excelente aliada a la hora de alcanzar un bronceado agradable, debido a que estos alimentos tienen una alta cantidad de betacarotenos, ácidos grasos y antioxidantes que nos favorecen a potenciar la pigmentación equilibrada y nutrir nuestra piel.